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Le calendrier de l'avent pour coacher votre étincelle...

Dernière mise à jour : 4 janv. 2022



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Il a été prouvé scientifiquement que certaines personnes surmontent mieux que d'autres les difficultés de la vie. C'est grâce à l’épanouissement et l’accomplissement de soi, en cultivant «ce qui donne un sens à la vie ».


C'est aussi grâce à l'action de comprendre et de favoriser tout ce qui permet l’épanouissement personnel plutôt que de s’intéresser à ce qui ne va pas. Attention, ce qui est positif vient compléter notre côté obscur sans chercher à remplacer à tout prix.


Pas besoin de thérapeute, en musclant les bons muscles on y arrive! Dans ce calendrier de l'avent je vous propose 1 défi par jour pour vous faire du bien et prendre soin de votre étincelle jusqu'à noël!


Qu'est ce que vous avez à perdre à le télécharger et à l'essayer? Allez, c'est cadeau!



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